仕事622日目    今週2回目の徹夜

おはよう。


昨日の日程。

1、一日中立ち仕事

2、夜から監査のお仕事

3、2時から5時まで休憩

4、5時から7:45までお仕事。


もう今週の夜勤で時差ボケしていて、
体力が落ちているところにさらなる夜勤。

もう歩くこと自体がきつい。

年にそうそうあることじゃないですが。

ただ、こうやって体力的にきついことをやってれば、
体調管理のありがたみや、仕事のさらなる効率化や
その他もろもろにつながるってものです。

いま、午前8時46分。

今から寝て、昼に起きれば、夜は普通に眠くなるはず。

これも、今週の夜勤で学んだ対策法です。


あーーー。

終わり

ps

理論は効率化するために学ぶ必要があります。