食後は眠たくなるが勉強をしたい人へ
私は食後に眠たくなります。
でも、勉強したいわけです。
このような状況で勉強すると、内臓に集まるべき血流が頭に流れて
消化が遅れる、胃がやけるような感覚になります。
また、眠いので横になって寝てしまうと、逆流性胃炎になる可能性が
たかまります。
特に試験が近くなれば、起きている時間はずっと勉強していたい
と思うのは自然な感情だと思います。
そこで私が試験前や今でもやっている方法はこれです。
１、リラックスチェアーを用意する
楽天に行ってリラックスチェアーを検索してください。
高いもので2万円前後で手にはいります。
全身用がいいと思います。
２、ICレコーダーを聞く
至福ですよ。
自分が楽な体制に合わせておいて、あとはそこに座ってというか
横になって目を閉じてICレコーダーを聞くだけ。
体にもやさしいし、勉強もできる。
一石二鳥です。
終わり
ｐｓ
この前調達した大原の4半期講義を受けてます。
毎日45分ずつ受けてます。
小分けにした方が定着がいいですね。
ｐｓ
油性のボールペンを使ってましたが、受験生のころと同じように
ゲルのボールペンを使い始めました。
やっぱゲルは楽だわ。
滑りが違う。
ちなみに100均で100円2本入りのものです。