モチベーションのジレンマ やる気 計画
別に経営学の用語でも何でもないです。
ここ数日モチベーションについて考えていて、風呂に入っているときに
思いついた言葉です。
２～３日前に、とにかく週決めでいいから何をどれだけするかを
決めるといいと書きました。
これは、
人間の脳が「具体的であればあるほど」喜ぶからです。
それに対して、脳は曖昧なことが嫌いです。
例えば、
「今週は簿記の練習をしよう。」
これは何も計画を立てないよりかはいいですよ、
でももっと詳しく、
「今週は簿記のアクセスを７回解こう、そのために毎日朝起きて
６０分は簿記のために時間をとり、できなかったところをまとめ
ICレコーダーに入れて聞こう」
ここまでくると具体性がでてきて、人間は行動しやすくなるんです。
しかーし
今日考えていたようにこの具体的に計画を立てれば確かに効果は
あるけどある一定期間たってくると、面白さがなくなってくるんです。
それは、なんでだろうと思って気づいたのが
計画をこなすこと自体が目的になっており、
その学習に少しの喜びも感じていないときだったんです。
こうなってしまうと、毎日が全く楽しくなくなり単なるローテーション
になります。
人間は楽しみを少しでも感じれないことはやり続けられないので
はないか？やっても効率が悪くストレスがたまるだけ。
というのが今のところの意見ですね。
至極当然かもしれません。
この、計画を立てねばやる気が起きず、計画をびっちり建て過ぎると
逆にやる気が起きなくなるこれをモチベーションのジレンマといいます。
↑
私の造語
いい塩梅で計画を立てる必要があるんですよ。
焦る気持ちはわかるけど、最低限理解できるスピードまで落として
計画をたてたらいいってことです。
おわり
ｐｓ
昨日から英単語の暗記をはじめたのですが、散歩中に目に入ってくる
物体などを英語で話す練習しています。
自分の部屋で唱えているより断然効率いいです。。