筋トレとランニングが精神面にも影響を与える
筋トレとかマラソンのいいところは、やればやるだけ結果が
見えるということ。
（運動することそれ自体楽しいのもある）
（運動して疲れてよく眠れるのもある）
例えば、筋トレをしてれば自分の体が日に日に少しずつ大きく
なっていきます。
スーツを着たり、シャツを着るときに今までと身体のフィット具合が
違うので「お、筋肉ついてきてる！」とわかります。
ランニングでもそうですが、先週よりも長く走れるようになるのが
目に見えて変わるのでわかります。
すると、昨日よりも成長し続けている自分に自信がよりもてるように
なって力が湧いてくるんですね。
そして、これだけやれば、これだけの結果がつくとわかります。
（結果が目に見えると人はやる気をもちやすいんだと思います。）
なので、勉強の場合は壁にぶつかり成績が上がらないときもありますが、
筋トレとランニングはおすすめです。
それから、結果が分かっていると人は力が湧き行動を起こします。
正直私も受験生のとき、不安になって受かるかもわからないし・・・
と思って勉強していたときがありましたが、すこぶる効率は悪かったです。
おそらく、目の前にある連結の問題を勉強しても無駄になるかも
知れないと思い、やる気を失うからです。
でも、この連結の問題が必ず本試験に出ると分かっていれば
その問題を必ず本気で解いて、わからないところは疑問がなくなるまで講師に
説明を求めること間違いなし。
結果がわかっていれば、人は行動します。
だから、合格を確信して勉強しよう！
「・・・」
ただ、そうはいっても勉強しても必ず報われるとは限らない試験なので
たまに不安になるんですよね。
こればっかりは、しょうがないですかね。
人生に確実なんてないですから。
これを機会に自分がどう考えると不安や迷いの中行動できるかを
知る方が人生において役立つと思います。
おわり
ｐｓ
今日は放送界の企業分析を趣味でやっていたのですが、
NHK,フジ、日テレ、朝日ともに自己資本比率７０％越え！！
（目安は２５％以上）
（普通は２０～３０％です。）
景気が悪化して少々のことがあってももちますよ。
財務の安全性抜群。学生に人気なのもわかります。
ただ、従業員数を見ると、０８年でかなりとっていますが、今年は景気が
悪化して企業は第一に広告費を削りますから、リストラされるんじゃ
ないかと思います。
にしても凄い比率です。